Es una rutina de entrenamiento aeróbico con golpes de boxeo. En esta clase de 60’ de duración se trabaja tanto en forma individual, como en equipo para aplicación técnica. Esto hace la clase más divertida, flexible, versátil, focalizando no solo en el Aspecto físico, sino también en el psicológico, la defensa personal, el aumento de autoestima. […]