LA CLAVE DEL ÉXITO ES LA CONSTANCIA

POR ESO HEMOS PREPARADO UNOS CONSEJOS PARA QUE SEPAS CÓMO COMENZAR:

Sentite cómodo

Sentite cómodo

Elegí la ropa deportiva más cómoda y a entrenar!! Cardio, clases grupales, equipos de musculación, etc. Tenemos las mejores opciones para hacer de tu ejercicio una actividad aún más divertida y versátil.

Vestuarios

Vestuarios

Contás con lockers de USO DIARIO para guardar tus bolsos y pertenencias. Trae siempre un candado para tu seguridad. También podés consultar por ALQUILERES MENSUALES.

Primera vez

Siempre hay una primera vez

Ante cualquier inquietud no dudes en consultarle a los profes por tu plan de entrenamiento, cómo utilizar el equipamiento de forma segura o qué ejercicios realizar para llegar a tus metas.

Apto médico

Apto médico

Es obligatorio, y te damos un mes para poder realizarlo. Puedes hacerlo a través de nuestro DOC, que se acerca al gym para realizar chequeos básicos.

Alimentación

Aliméntate bien

Comé real → priorizá alimentos frescos y naturales

Hidratate siempre → el agua es tu mejor aliado para rendir

Balance, no restricciones → aprender a combinar, no a prohibir

Energía

Energía

Lo más importante son las ganas, el entusiasmo y la decisión de hacer ejercicio. Recordá: la perseverancia todo lo alcanza.